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RCSS Glutamine XS von Ronnie Coleman Signature Series ist ein Pulver für alle, die ihre Aminosäuren-Zufuhr rund ums Training ergänzen möchten. Erhältlich in 2 Größen von 1000 g bis 300 g.

Aminosäuren kurz erklärt

Aminosäuren sind die Bausteine, aus denen Proteine bestehen. Neun davon sind essentiell (EAAs) – der Körper kann sie nicht selbst herstellen, sie müssen über die Nahrung kommen. Drei dieser neun sind die verzweigtkettigen BCAAs: Leucin, Isoleucin und Valin. Als Supplements gibt es sie in vielen Formen: EAA- und BCAA-Pulver als fruchtige Trainingsgetränke, Kapseln für unterwegs sowie Einzel-Aminosäuren wie Glutamin, Citrullin oder Tyrosin. Wer seine Proteinzufuhr über Mahlzeiten und Shakes bereits deckt, gewinnt mit Aminosäuren-Produkten vor allem eines: Flexibilität rund ums Training – etwa als kalorienarmes Intra-Workout-Getränk.

Über Ronnie Coleman Signature Series

Die Ronnie Coleman Signature Series ist die Marke des achtfachen Mr. Olympia. Das Sortiment umfasst Proteine, Kreatin und Pre-Workouts.

Für wen ist RCSS Glutamine XS geeignet?

RCSS Glutamine XS richtet sich an Sportler, die Wert auf die Bausteine des Proteins in schnell verfügbarer Form legen.

Passende Kategorien

Passende Produkte findest du in unseren Kategorien Ronnie Coleman Signature Series, Aminosäuren, Proteine, Muskelaufbau und Regeneration.

Worauf beim Kauf achten?

Entscheide zuerst zwischen EAA (alle neun essentiellen) und BCAA (nur drei) – EAAs sind das vollständigere Profil. Prüfe die Mengenangaben pro Portion in der Deklaration und das Verhältnis der Aminosäuren (bei BCAAs klassisch 2:1:1). Pulver bietet den besten Preis pro Portion, Kapseln die bequemste Einnahme unterwegs.

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Häufige Fragen

Kann ich Aminosäuren mit Protein kombinieren?

Ja, problemlos – Aminosäuren sind Bausteine von Protein. Viele nutzen EAAs im Training und Protein-Shakes zu den Mahlzeiten.