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Mit PhD Nutrition Pure Micronised bekommst du ein Pulver, das auf reines Kreatin setzt.

Was ist eigentlich Kreatin?

Kaum ein Supplement ist so gut erforscht wie Kreatin-Monohydrat. Der Körper bildet Kreatin selbst und speichert es größtenteils in der Muskulatur; die tägliche Einnahme erhöht diese Speicher. Neben dem klassischen Monohydrat gibt es Varianten wie Kre-Alkalyn oder Kreatin-HCL – ein belegter Vorteil gegenüber dem günstigen Monohydrat ist für keine davon sauber nachgewiesen. Ein bekanntes Qualitätsmerkmal beim Monohydrat ist der Markenrohstoff Creapure aus deutscher Produktion. Kreatin ist geschmacksneutral, löst sich in Wasser oder im Shake und wird unabhängig vom Trainingstag täglich genommen.

Über PhD Nutrition

PhD Nutrition ist eine britische Marke mit Fokus auf Proteine und Diät-Produkte für den Alltag.

Für wen ist PhD Nutrition Pure Micronised geeignet?

PhD Nutrition Pure Micronised richtet sich an Einsteiger wie Fortgeschrittene, die ihr Grundlagen-Setup vervollständigen möchten.

Passende Kategorien

Passende Produkte findest du in unseren Kategorien PhD Nutrition, Kreatin, Pre-Workout Booster und Muskelaufbau.

Worauf beim Kauf achten?

Monohydrat ist die erste Wahl – am besten untersucht und günstig. Achte auf Reinheit (z. B. Creapure-Siegel), die Darreichungsform (Pulver am flexibelsten, Kapseln am bequemsten) und rechne den Preis pro Tagesportion. Feinheits-Angaben (Mesh) beeinflussen nur die Löslichkeit, nicht die Substanz.

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Häufige Fragen

Brauche ich eine Ladephase bei Kreatin?

Nein, nötig ist sie nicht. Eine konstante tägliche Einnahme füllt die Speicher genauso – es dauert nur ein paar Tage länger.