Optimum Nutrition Creatine

Optimum Nutrition Creatine ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform für alle, die ihr Krafttraining mit dem meistuntersuchten Supplement ergänzen möchten. Erhältlich in 2 Größen von 180 tabs bis 200 caps.

Kreatin kurz erklärt

Kaum ein Supplement ist so gut erforscht wie Kreatin-Monohydrat. Der Körper bildet Kreatin selbst und speichert es größtenteils in der Muskulatur; die tägliche Einnahme erhöht diese Speicher. Neben dem klassischen Monohydrat gibt es Varianten wie Kre-Alkalyn oder Kreatin-HCL – ein belegter Vorteil gegenüber dem günstigen Monohydrat ist für keine davon sauber nachgewiesen. Ein bekanntes Qualitätsmerkmal beim Monohydrat ist der Markenrohstoff Creapure aus deutscher Produktion. Kreatin ist geschmacksneutral, löst sich in Wasser oder im Shake und wird unabhängig vom Trainingstag täglich genommen.

Über Optimum Nutrition

Optimum Nutrition gehört zu den bekanntesten Sporternährungsmarken der Welt und ist vor allem für sein Gold Standard 100% Whey berühmt. Die US-Marke steht seit den 1980er-Jahren für gleichbleibende Qualität im Proteinbereich.

Für wen ist Optimum Nutrition Creatine geeignet?

Optimum Nutrition Creatine eignet sich für alle, die im Kraft- und Schnellkraftbereich trainieren und auf das meistuntersuchte Supplement setzen.

Passende Kategorien

Passende Produkte findest du in unseren Kategorien Optimum Nutrition, Kreatin, Pre-Workout Booster und Muskelaufbau.

Worauf beim Kauf achten?

Monohydrat ist die erste Wahl – am besten untersucht und günstig. Achte auf Reinheit (z. B. Creapure-Siegel), die Darreichungsform (Pulver am flexibelsten, Kapseln am bequemsten) und rechne den Preis pro Tagesportion. Feinheits-Angaben (Mesh) beeinflussen nur die Löslichkeit, nicht die Substanz.

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